Kommentare zu: Kaputt – und jetzt? Stehenbleiben ist keine Option!

Von: Martina

Martina — Sat, 02 Aug 2025 08:27:38 +0000

Als Antwort auf Carmen. Herzlichen Dank, liebe Carmen, für deine WÜnsche und dein Gebet. Das kann ich wirklich gut gebrauchen. Liebe Grüße Martina

Von: Carmen

Carmen — Thu, 31 Jul 2025 17:55:49 +0000

Liebe Martina,
*ich wünsche dir dass du Gottes Wunder an deinem Körper erlebst und Hoffnung schöpfen darfst.
*Ich wünsche dir Weisheit bei deinen Entscheidungen.
*Ich wünsche dir die Kraft und den Mut anzugehen was in deiner Hand liegt und
*Ich wünsche dir immer den Blick für den nächsten Schritt…nicht den übernächsten.

Bin in Gedanken und beim beten mit dir – fühl dich umarmt
Carmen

Von: Andrea Karminrot

Andrea Karminrot — Tue, 29 Jul 2025 17:27:54 +0000

Ach du je! Aufgeben gilt eben nicht. Es muss ja einen Weg geben! Eine zweite Meinung ist sicherlich nicht verkehrt, aber dein Plan leichter zu werden und dein Knie zu entlasten ist schon ein mega Anfang. Ich drücke dir die Daumen.
Andrea

Von: Sabine

Sabine — Sun, 27 Jul 2025 12:01:36 +0000

Was ich vergessen habe, frag mal bei deiner Krankenkasse nach, viele bieten inzwischen kostenlose Ernährungsberatung an.

Von: Sabine

Sabine — Sat, 26 Jul 2025 19:08:44 +0000

Als Antwort auf Sabine. KI ... ohne Worte es sollte nicht Zeitmessung heißen, sondern Zweitmeinung.

Von: Sabine

Sabine — Sat, 26 Jul 2025 19:05:38 +0000

Liebe Martina!
Die lieben Knochen und Gelenke werden mit uns älter, aber leider nicht besser.
Knie kenne ich, bei mir ist es nicht so schlimm, aber ich habe eine Freundin die inzwischen nicht nur ein neues Knie, sondern auch eine Seite der Hüfte ersetzt bekommen hat. Am Knie war das die dritte OP sie hatte erst die weniger invasive OP gewählt, diese lange aufgeschoben und dann musste nochmal nachoperiert werden … Lange Rede kurzer Sinn nach jahrelangem rumdoktern kam es dann doch zum Gelenkersatz. Alles nicht schön und sie hat gesagt, hätte sie gewusst, wie es ausgeht hätte sie sich gleich für den größeren Eingriff entschieden, aber was weiß man. Zeitmessung ist trotzdem gut, auch die Erfahrung des Operateurs und die Hygiene des Krankenhauses ist nicht minder wichtig. Lieber zuviel Info sammeln, als später unter Druck den vermeintlich einfacheren Weg einschlagen, weil die Klinik vor Ort, aber weniger erfahren ist.

Ich drück dir jedenfalls die Daumen, dass die Info ganz umsonst in der Ecke verkommt und du sie später nicht brauchst. Ansonsten kann ich dir auch den ein oder anderen Ernährungstipp geben, wenn du magst, kannst du gerne Kontakt aufnehmen. Es gibt ja auch die berühmte 16/8 Diät in der du innerhalb von 8 Stunden fast alles essen kannst und dann 16 Stunden. Bei manchen funktionieren 3 Mahlzeiten bei anderen 4, das ist ganz abhängig davon wie dein Körper darauf reagiert. Manche schaffen es auch damit eine Mahlzeit mit Proteinshakes zu ersetzen, aber da gut informieren. Ansonsten Proteine im Auge behalten, Zucker- und auch Salzkonsum genauso.
Klasse Rezepte und Inspirationen findest du auch auf der Internetseite des NDR bei den Ernährungsdocs.
Toi, toi, toi…

Von: Martina

Martina — Sat, 26 Jul 2025 18:04:10 +0000

Als Antwort auf Uschi. Danke, liebe Uschi, für deinen lieben Kommentar. Ohne die Hilfe von oben würde ich vermutlich verzweifeln und deshalb ist es mir wichtig, auch davon zu erzählen.

Von: Martina

Martina — Sat, 26 Jul 2025 18:02:55 +0000

Als Antwort auf Ursula.

Liebe Ursula,

ganz herzlichen Dank für deinen ausführlichen und lieben Kommentar. Das klingt wirklich sehr spannend und interessant. Ich werd mich mal kundig machen bezüglich dieses Volker Speck und gerne nehme ich dein angebot an und schreib dir mal persönlich.
Liebe Grüße und dir auch alles Gute. Vor allem für die Gesundheit, aber auch für den ganzen Rest
Martina

Von: Ursula

Ursula — Sat, 26 Jul 2025 17:10:31 +0000

Das mit dem Knie kommt mir bekannt vor. Nicht aufgeben ist auch meine Devise. Ich bin in einem ähnlichem Dilemma.
Und ja so ungefähr kommt es auch mit meinem Gefühlschaos hin. Ich ging mit der Aussage des Arztes – übrigens A..l… hoch drei aus der Praxis „ist eine Indikation für eine OP aber sie sind zu fett – ja hat er wirklich so gesagt. aus der Praxis. Ich gehe zwischenzeitlich meinen eigenen Weg mit Erfolg. Bei mir kam noch eine dicke Venenentzündung dazu. Noch lange nicht schmerzfrei und auch das Gewicht na ja…. auch daran arbeite ich gerade. Gehe jeden Tag ins Freibad schwimmen und esse keinen Zucker und Weissmehl und keine Süßigkeiten und Co.
Ich habe auf Instagram einen ganz tollen Physiotherapeuten entdeckt, welcher sich auf Knie und Gewicht spezialisiert hat such mal Volker Speck. Er macht auch Onlinekurse und Infos – vieles ist auch kostenfrei. Hat tolle Übungen für das Knie.
Er sagt, dass es auch bei Meniskusproblemen nicht zu einer OP kommen muss. Und was ganz wichtig ist nicht nur abnehmen sondern eben die Knie- und Beinmuskulatur aufbauen.
Falls Du noch was wissen willst schreib mir gerne eine E-Mail.
Ja die Hoffnung nicht aufgeben. Irgendwann muss ich aber nochmals zu einem Facharzt brauche ein Update wie der aktuelle Stand ist. Aber ich und Schulmedizin nicht so mein Ding weil kein Vertrauen da.
Ich hab mir in der Homöopathie Unterstützung genommen sowie nehme ein Kollagenpulver – hier bitte unbedingt darauf achten dass alle drei Typen vertreten sind und ich brauch nur noch ganz selten Ibu.
Wünsche Dir alles Gute.
Liebe Grüße
Ursula

Von: Uschi

Uschi — Sat, 26 Jul 2025 15:36:20 +0000

Liebe Martina, Dein Samstagsplausch ist sehr intensiv. Das mit Deinem Knie ist dramatisch. Aber Du nimmst uns auch noch mit hinein was die Situation mit Dir innerlich macht. Vielen Dank für Deine Offenheit. Und was mir an allerbesten gefällt ist das Dein Text nicht mit Hoffnungslosigkeit endet , sondern darauf verweist das wir wissen zu wem wir uns wenden können wenn wir mal nicht weiter wissen.